Pastorijstraat 7, 3020 Veltem (oude gebouwen Vitalac) | BTW BE0679 675 436 | ING BE30 3630 2216 1611

Yoga Flow

Class

Yoga is niet zomaar ‘in’. Van yoga word je echt gezond! Met deze eeuwenoude Indiase traditie vind je op jouw ritme eenheid tussen geest en lichaam. Verminder je stress, verlicht je pijn, leer beter ademhalen, word soepeler en sterker, verbrand die calorieën en vind innerlijke rust. Het lijkt allemaal te mooi om waar te zijn, maar yoga werkt!

 

Met Yoga Flow breng je lichaam en geest in balans: inspannende fysieke oefeningen met aandacht voor de uitlijning worden afgewisseld met meer meditatieve, ontspannen houdingen. Zowel beginners als gevorderden kunnen hier terecht. We beoefenen samen een vloeiende reeks asana’s (yogahoudingen) en proberen meer balans te vinden: zowel lichamelijk als geestelijk.

 

Boost je energie en laat je lijf schitteren!