Pastorijstraat 7, 3020 Veltem (oude gebouwen Vitalac)

Power Yoga

Class / Relaxation, Strength

Uit diverse takken van de Yoga komen er spierverstevigende oefeningen aan bod. Alle  work-outs worden aangeleerd en bijgestuurd. Terwijl jij je spieren verstevigt, zorgt de muziek op de achtergrond ervoor dat je gemotiveerd blijft om op je eigen tempo door te blijven gaan.

Buik, rug,  benen, evenwicht etc komen allemaal op een hevige intense manier aan bod op basis van eeuwenoude oefeningen uit het Oosten.

Mensen met een hoger level worden extra gemotiveerd. Starters worden aangemoedigd om te leren luisteren naar hun lichaam. Ieder traint op zijn eigen niveau.