Laat het eens hangen
Niks zo ontspannend als alles eens kunnen laten hangen :-) En dat is dus exact wat je gaat doen in de trapeze yoga les.
Uiteraard hang je niet alleen maar onderste boven, je doet ook andere bewegingen.
Weet dat het erg goed is voor de beweeglijkheid van je rug en gewrichten en rugklachten kan verzachten. En is het is zoooooo ontspannend! Eens proberen?
Waarop wacht je nog? Kom het gewoon eens proberen!
Elke dinsdagavond 21u30 en zondag 13u @ Vital fit