Evy Vanwyngaerden
Wie is Evy?
Laat je niet beetnemen; achter die eerste verlegen indruk schuilt een ware enthousiaste energiebom!
Dansen zat er van jongs af in, met de tijd kwamen ook andere groepslessen erbij. Met haar achtergrond als leerkracht Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie weet ze precies hoe ze je lichaam in beweging krijgt en telkens weer een beetje verder krijgt. Zoals vele van onze instructeurs heeft ook Evy geen 'zittend gat'; naast haar werk als LO leerkracht vind je haar in de vakanties ook op vele sportkampjes terug als kampverantwoordelijke, ze volgt nog steeds zelf dansles, maar ook zwemmen, met vrienden afspreken, dansen op festivals en privé zwemles geven zijn maar enkele van haar activiteiten.
Dus geloof ons wat die energiebom betreft: die ontploft in elke les, zweten zul je!
Welke lessen geeft Evy en waarom?
Bij Vital Fit neemt ze je mee in de Fatburning strijd. Dat betekent: korte, pittige intervallen, beats die je niet stil laten staan en een dosis fun waardoor je bijna vergeet dat je spieren in brand staan. Evy pusht je tot het uiterste, maar altijd met een glimlach (en meestal met een knipoog).
Haar motto? “Zweet is gewoon je vet dat huilt.” Dus trek je sportschoenen aan, laat de calorieën maar smelten en geniet van de energieboost die je van haar lessen krijgt.
Wat is haar favoriete quote of veelgebruikt zinnetje?
""Fall seven times, stand up eight."
Doorzettingsvermogen, daar komt het vaak op aan. Je moet tegenslagen leren overwinnen, grenzen leren verleggen en vooral noooooooooiiiit opgeven! En daar kent Evy wat van; tijdens haar sportieve carrière heeft ze wel wat kwetsuren en moeilijke momenten tegengekomen. Opgeven was echter voor haar geen optie; blijven werken met respect voor het herstel van je lichaam en zo sterker terugkomen dan voordien. Dat is Evy.