Hup met die beentjes
Fietsen zit ons Belgen in het bloed. Maar dat weer hier zit niet altijd mee :-) Onze cycling/spinninglessen bieden de perfecte oplossing!
Met een leuk muziekske en de bemoedigende woorden van onze instructeurs Christophe, Karl en Katia rij je zo de imaginaire berg op.
Een goeie cardiotraining met vooral aandacht voor de benen maar ook de rest van je lichaam komt aan bod door de verschillende manieren van trappen.
Spinning/ cyling staat gepland op: maandag 18u30, dinsdag 20u, woensdag 20u30 en donderdag 19u30.
Vragen? Interesse? Stuur een mailtje of kom eens langs!